Khasiat Daun Kelakai bagi Kesehatan Tubuh

Sep 1, 2020

0
Khasiat Daun Kelakai bagi Kesehatan Tubuh

Khasiat Daun Kelakai bagi Kesehatan Tubuh

Khasiat Daun Kelakai bagi Kesehatan Tubuh

Khasiat Daun Kelakai bagi Kesehatan Tubuh, – Jenis sayuran ada banyak sekali, tak cuma bayam, kangkung, brokoli, sawi, dan sebagainya. Tanaman yang sering dikonsumsi sebagai, yaitu jenis paku-pakuan bernama lemidi (Stenochlaena palustris) atau dikenal dengan nama kelakai di Kalimantan Tengah dan Kalimantan Selatan.

Tak hanya menjadi sayur, manfaat daun kelakai sebagai obat, lho, karena menyimpan banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh. Daun kelakai mengandung protein, kalsium, vitamin A, C, beta-karoten, potasium, fosfor, mangan, zat besi, tanin, flavonoid, steroid, dan alkaloid. Wah, banyak sekali, ya? Sudah terbukti lewat penelitian, yuk, kenali berbagai manfaat daun kelakai bagi kesehatan tubuh!

Antibakteri

disease 4392168 1920 12a3ef9ddcb28b7c23d5775c27fcd26e - Khasiat Daun Kelakai bagi Kesehatan TubuhAntibakteri adalah kandungan zat yang mampu menghambat dan mematikan bakteri. Tahu tidak, daun kelakai ini sudah banyak yang teliti untuk membuktikan potensinya sebagai antibakteri, lho.

Dikutip dari http://coloradofarmers.org, Salah satu penelitian mengenai efek antibakteri dari daun kelakai tertuang dalam “Majalah Farmasi, Sains, dan Kesehatan” tahun 2017. Dalam penelitian, bahwa ekstrak daun kelakai mampu menghambat Salmonella typhi (bakteri penyebab tifus) dan (Staphylococcus aureus)bakteri penyebab penyakit kulit.

Komponen-komponen yang bersifat antibakteri dalam daun kelakai adalah flavonoid, tanin, steroid, dan alkaloid. Semua komponen ini memiliki fungsinya masing-masing dalam menyerang bakteri berbagai penyakit. Pantas saja daun kelakai banyak manfaatnya sebagai obat herbal!

Menurunkan demam

fever1 8eaba8f1f02e59eaaccbdfd09cfd4c5f - Khasiat Daun Kelakai bagi Kesehatan TubuhKandungan zat aktif yang terdapat pada daun kelakai seperti flavonoid, steroid, dan alkaloid mampu berperan sebagai agen antiinflamasi sehingga berkhasiat sebagai antipiretik (obat penurun demam). Menurut sebuah studi dari “AfricanJournal of Traditional, Complementary, and AlternativeMedicines” tahun 2015, dengan minum air rebusan kelakai bisa mengobati demam oleh masyarakat Thailand.

Selanjutnya, berdasarkan penelitian dalam “Berkala Kedokteran” tahun 2016, peran antiinflamasi dari komponen flavonoid, steroid, dan alkaloid dapat menghambat produksi sitokin pro inflamasi. Bukti empiris juga menyebutkan bahwa banyak masyarakat yang mengonsumsi daun kelakai untuk menurunkan demam.

Antioksidan

pexels photo 4056231 d38409d2dfd3d8726be48bf1f94fcfb9 - Khasiat Daun Kelakai bagi Kesehatan TubuhAntioksidan adalah zat yang melindungi sel-sel tubuh dari efek radikal bebas. Pada hal ini, daun kelakai ketahui punya kemampuan untuk mengurangi radikal bebas. Menurut “Jurnal Riset Industri” tahun 2017, aktivitas antioksidan yang cukup kuat dari ekstrak kelakai yang dapatnya dari senyawa tanin, flavonoid, dan beta-karoten yang dapat menurunkan jumlah radikal bebas dalam tubuh.

Kemampuan tersebut sebabkan karena senyawa-senyawa tersebut mengandung banyak gugus hidroksi fenol yang aktif sebagai penangkal radikal bebas.

Mengobati anemia

red blood cells 3188223 960 720 1 cbc2adfd5870859ae9db5ba2658684ef - Khasiat Daun Kelakai bagi Kesehatan TubuhSalah satu faktor penyebab anemia adalah kekurangan zat besi. Zat besi (Fe) merupakan faktor yang ada hubungannya dengan pembentukan sel darah merah serta hemoglobin dalam darah. Menurut sebuah studi dalam “Jurnal Buletin Media Informasi” tahun 2019, pemberian ekstrak daun kelakai mampu menaikkan kadar hemoglobin. Hal ini karenakan daun kelakai memiliki kandungan zat besi yang tinggi.

Meskipun bisa bermanfaat sebagai pengobatan tambahan anemia, tetapi alangkah baiknya konsultasi dulu dengan dokter sebelum mengonsumsinya, ya.

Meningkatkan produksi ASI

image 02d67c8b121c0806d07e74fbeb29a668 - Khasiat Daun Kelakai bagi Kesehatan TubuhBanyak yang mengonsumsi sayur daun kelakai untuk melancarkan ASI. Menurut sebuah penelitian dalam “Jurnal Surya Medika” tahun 2018, sudah sejak lama masyarakat Dayak memanfaatkan tanaman kelakai untuk merangsang produksi ASI pada perempuan yang baru melahirkan. Hal ini karena banyak kandungan zat besi. Ketahui kemampuan Zat besi dalam meningkatkan produksi ASI.

Kalimantan Tengah dan Selatan, daun kelakai biasa diolah menjadi sayur oseng kelakai, keripik kelakai, peyek kelakai, kerupuk kelakai, stik kelakai, dan lain-lain. Kamu jadi tertarik untuk mencicipinya dan merasakan sendiri manfaatnya?